GUIDE 03 / 07
Насколько важна динамическая острота зрения в спорте и вождении
Без преувеличений разбираем исследования динамической остроты зрения у бейсболистов, теннисистов и бойцов, данные о том, что среди профессионалов различий не было, а также исследования по вождению и риску аварий.
И отбивающий, который бьёт по быстрому мячу, и теннисист, принимающий мяч, летящий через корт, и водитель, ведущий машину по дороге, — все они должны видеть движущиеся объекты. Есть немало исследований о связи динамической остроты зрения с такими результатами, но «есть связь» и «динамическая острота зрения определяет результат» — это разные утверждения.
У спортсменов динамическая острота зрения обычно лучше
- Бейсбол — у студентов-бейсболистов DVA была лучше, чем у людей, не занимающихся спортом, и эта разница объяснялась способностью глаз следить за объектом (Uchida и др., 2012).
- Различные игровые виды спорта — обзор японских исследований KVA приводит данные о том, что в баскетболе, волейболе, футболе и бейсболе KVA у спортсменов более высокого уровня была выше, чем у спортсменов более низкого уровня, а также о том, что у людей, которые более 7 лет регулярно занимались теннисом, KVA была лучше, чем у людей без спортивного опыта (Sawaki и др., 2022).
- Боевые искусства — у дзюдоистов и каратистов DVA была лучше, чем у не занимающихся спортом людей того же возраста, а в группе старше 60 лет спортсмены лучше распознавали объекты в условиях высокой скорости, чем неспортсмены (Muiños и Ballesteros, 2015).
Но среди элиты различий не было
В исследовании, где 102 японских профессиональных бейсболиста разделили на три группы — постоянно в основном составе, чередующиеся между основным и фарм-составом, и без опыта в основном составе, — статическая острота зрения, KVA и DVA не показали значимых различий между группами (Hoshina и др., 2013). Это можно интерпретировать так, что среди уже отобранных спортсменов результат определяет не динамическая острота зрения, а другие факторы — предвидение, техника, принятие решений.
Кроме того, только по таким сравнительным исследованиям трудно определить, была ли хорошая динамическая острота зрения у спортсменов врождённой (что и привело их в спорт) или развилась благодаря долгим тренировкам.
Вождение и динамическая острота зрения
Согласно исследованию Burg, сравнившему результаты проверки зрения и данные об авариях у десятков тысяч водителей из Калифорнии, и последующим обзорам, динамическая острота зрения была связана с частотой аварий немного более стабильно, чем статическая, но способность предсказать аварию у конкретного человека была очень низкой (Shinar и Schieber, 1991). Это означает, что судить о безопасности вождения по одному лишь зрению нельзя.
В Японии водители старше 70 лет при продлении прав проходят курсы для пожилых водителей, и в проверку водительских качеств на этих курсах входит прибор для проверки динамической остроты зрения. Этот прибор, соответствующий стандарту полиции, приближает тестовый знак с постоянной скоростью и вычисляет значение по расстоянию, на котором он был распознан; результат используется не для решения «сдал/не сдал», а для рекомендаций по вождению.
Использование этого теста в спорте и вождении
- Тест на экране отличается от реального мяча или дороги по яркости, расстоянию и объёмности. Высокий результат не означает, что у вас хорошие спортивные результаты или навыки вождения.
- Полезно то, что можно увидеть изменения в одинаковых условиях. Используйте тест, чтобы посмотреть, как меняется результат при усталости, недосыпе или после употребления алкоголя.
- Если во время вождения вам плохо видно предметы или особенно неудобно ночью, независимо от результата теста в первую очередь нужно обратиться к офтальмологу.